Крупа Овсяная Гудвилл 700гр Алтай
1 шт
99 ₽ · в наличии
Описание
Традиционная английская овсянка – это каша именно из цельного овса. Овсяная крупа − кладезь полезных веществ и витаминов – именно поэтому её стоит купить и попробовать сварить кашу по всем правилам. В ней содержится много “медленных” углеводов, растворимых волокон, дающих ощущение сытости надолго.
Состав
Крупу промыть и замочить в холодной воде на 1 час. Слить воду, засыпать крупу в кипящую воду/молоко в соотношении 1:2. Довести до кипения, добавить соль, сахар и варить 55-60 минут, помешивая. Выключить огонь, дать каше потомиться 10-15 минут.
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность: 342 ккал, Белки: 12.3 г, Жиры: 6.1 г, Углеводы: 59.5 г